時短！ツナとトマトの和風スパゲッティー

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   パゲティーは　大なべに塩を入れて沸騰したところに入れて、パッケージの指示通りの時間調理する。にんにく　しいたけは薄切りに

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   フライパンに　オリーブオイル　大さじ２を入れて　スライスしたにんにくを入れ　ここで火にかける。

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   焦がさないように中火の弱火でにんにくを炒め、トマトときのこを加えさらにいためる。

4. 4

   汁気を切ったツナを加えさらに炒め、昆布茶を振り掛ける。

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   醤油を加え、シーズニングソルトで味を調える。汁気が少ない場合は、パスタを湯がいた茹で汁を少し足して伸ばす。

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   スパゲティーに　からめて　トングで混ぜたら出来上がり！こんな風に4人分豪快に大盛りにしても。
   

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち