ほうれん草と林檎のグリーンスムージー
sara99
作り方
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1
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材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れる。なめらかになるまで回します。
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2
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komutatataさん、コメントが途中で切れてごめんなさい。スムージーはシミが消えます！数年前のシミも消えて驚きです。
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3
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カロリー 290kcal
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コツ・ポイント
りんごは皮の部分に水溶性の食物繊維が多いそうです。ハイパワーブレンダーならそのまま入れて大丈夫です。
このレシピの生い立ち
りんごの季節になったので、グリーンスムージーに入れてみました。
