簡単☆ピーマンとツナの揚げ玉きんぴら

簡単☆ピーマンとツナの揚げ玉きんぴらの画像

Description

ツナ入りピーマンきんぴらに揚げ玉プラスでコクアップ♪

材料 (4人分)

小1缶
☆粉末だし
少々
☆みりん
大さじ2
☆醤油
大さじ2分の1
一味唐辛子
少々
ひとつかみくらい

作り方

  1. 1

    ピーマンは種とヘタを除き、縦1㎝幅に切ります。

  2. 2

    フライパンに1とツナ缶(油ごと)を入れて炒めます。しんなりしてきたら☆を加えます。

  3. 3

    水分がほとんど無くなってきたところで火を止め、揚げ玉を加えて完成です。お好みで一味唐辛子を振ります。

コツ・ポイント

調味料の分量はお好みに合わせて調節して下さい。
ピーマンの可食部分の重量の目安は200g強です。ツナの油でピーマンを炒めます。

このレシピの生い立ち

ピーマンのきんぴらに冷凍保存していた揚げ玉も加えてみました。ツナと揚げ玉でご飯がススム1品に♪
レシピID : 2800344 公開日 : 14/09/16 更新日 : 14/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
*Okayim*
揚げ玉に味しみしみ〜♪美味しいです♡
初れぽ
写真
うさうさまろん
緑ピーマンで。揚げ玉のコクがいいですね。美味 (*'▽'*)

嬉しいお言葉とれぽ有難うございます!!揚げ玉お気に入りです♪