節約野菜沢山スタミナ豚トロ酢豚風の画像

Description

冷凍食品半額に野菜買い財布に優しい絶品ジューシー豚トロで沢山野菜で大切な家族は何時も美味しく栄養豚肉ビタミンでスタミナ!

材料

約150㌘
冷凍揚げ那須
袋半分
1パック
2つ
香醋
大さじ6
トマトケチャップ
大さじ3
中華スープ顆粒だし
小さじ1
オイスターソース
小さじ1
ウスターソース
大さじ2
おたふくお好みソース
大さじ1
砂糖
大さじ4
昆布茶
小さじ1
大さじ1
胡麻油
大さじ1

作り方

  1. 1

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    今野菜高いっ!冷凍食品半額時に!ブロッコリー、那須を!生野菜の3/1の価格で!

  2. 2

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    豚トロ必ず肉は繊維にそり切ります!間違えると固い食感に!

  3. 3

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    舞茸を割き玉ねぎは半分に切り繊維にそり切ります

  4. 4

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    フライパンに胡麻油を熱し豚トロを炒め焼く

  5. 5

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    分量のタレを全て混ぜ合わせる

  6. 6

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    豚トロを裏返したら野菜全て入れ炒める

  7. 7

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    野菜に火が入るとタレを流し入れて強火で2分加熱!完成("⌒∇⌒")

  8. 8

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    皿に盛り付け完成("⌒∇⌒")

  9. 9

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    牛肉たたきサラダ、ポテサラと女子会!

コツ・ポイント

冷凍野菜はなるべくさっと炒めて!炒めすぎると柔らかくなりすぎて食感悪くなります!味はご家庭によりこのみで変えて下さいね!

このレシピの生い立ち

友達との女子会!そして大切な家族為に健康第一!野菜沢山食べて貰いたい、でも野菜高いって諦めず冷凍野菜で!
レシピID : 2800889 公開日 : 14/09/18 更新日 : 14/09/18

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