| ■ ◆◆◆パンプキンライス | |
| ごはん | 150g |
| かぼちゃ(皮は除く) | 75g |
| たまねぎ | 1/4個 |
| カレー粉 | 小1/2 |
| 豆乳 | 大1 |
| バター | 小1 |
| 塩コショウ | 少々 |
| モツァレラチーズ | 適量 |
| ■ ◆◆◆ホワイトソース | |
| 豆乳 | 300-500cc(お好みで) |
| バター | 25g |
| 強力粉 | 20g |
| ガラスープ(類粒) | 7g |
| ◆◆◆衣 | レシピID:261526 |
| ■ ◆◆◆仕上げに | |
| トマトの角切り | 1/4玉 |
| 香草 | お好きなものを少量 |
1:ライスコロッケの種を作る。
カボチャとたまねぎは耐熱容器に入れて3分加熱して大きく混ぜ合わせておく。
パンプキンライスの、チーズ以外の材料を混ぜ合わせて4等分する。
4等分した生地をそれぞれラップに包み、1個ずつにチーズを入れる。
2:ホワイトソースを作る。
鍋にバターと粉を入れて火にかけ、1つにまとまってきたら豆乳を少しずつ加えて溶きのばしていく。途中ガラスープを加えながら好みの味に調整する。
3:ライスコロッケを揚げる。1の生地に衣を付けて180度の油できつね色になるまで揚げる。面倒な作業を省きたかったワタシ…ちょうど ID:261526を参照させていただきました。
4:仕上げ
画像のようにソースの上にコロッケを置き、角切りしたトマトを汁も一緒にのせて香草を添える。熱いうちにどうぞ!
娘の離乳食に南瓜をふかし、粉ミルクを使ってホワイトソースを作り… そんな朝、娘の離乳食はとても美味しそうに見えて(横取りはしてません(汗))お昼に娘と同じ材料でランチをつくりました。豆乳でホワイトソースを作りましたが、チキンスープが功を奏してミルクよりも濃厚で美味しいものとなりました!他のレシピは下記サイトで掲載中…http://blog.goo.ne.jp/cafemin/
このライスコロッケすっごく美味しそう~~ですね^^
こんな美味しそうなレシピに名を連ねさせてもらえるなんて
かー吉感激^^ッス!
豆乳ホワイトソースがとろ~んって!!本当美味しそう^^
ただ今断乳期間中で、栄養がある物が食べれないのですが
完了したら是非作ってみたいです(たべてみた~~い)
わざわざありがとうございました^^
これからもヨロシクです。
最近クックなかなかこれないのですが
仲良くして下さいませ~~^^
はじめまして☆かー吉さんのレシピは色々と真似させていただきたいものばかり!本当ありがたいです(しみじみ。。)子育ての傍ら、てててーっと簡単なものしか作られない現状(* *)、簡単ですが心を豊かに出来るお料理をこれからも楽しんでいこう!と思います"^^)。こちらこそ、よろしくお願いいたします☆