パパインで柔らか、和風BBQマリネソース

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Description

パイナップルジュースのパパインのおかげでお肉はふっくら柔らかに仕上がります。おまけにフルーティー。今日は安いステーキ用肉を短冊に切って焼いてみました。

材料

しょうゆ
1/2カップ
しょうがのすりおろし
1かけ分
小さじ1-1/2
レモン汁
大さじ1
好みのお肉
500g
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    お肉にオリーブオイルを擦りこむ。

  2. 2

    写真

    材料を全て混ぜて、お肉を漬け込む。最低5時間~一晩マリネーする。

  3. 3

    あとは好みの焼き具合に焼くだけです。

コツ・ポイント

あまり厚すぎないお肉の方が良いと思います。マリネー時間は最低5時間から一晩は漬け込んでくださいね。味がよーくしみこみます。

このレシピの生い立ち

パパイン入りのから揚げ粉の包装紙に「パパインのおかげでお肉ふっくら・・・」と書いてあったので、もしかしたらBBQのマリネー液にも応用できるんじゃないか・・・と。正解でした。おまけに普段のおしょうゆ味にフルーティさが加わり、おいしくなりました。
レシピID : 280262 公開日 : 06/09/10 更新日 : 06/09/10

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