セロリ アボカド トマトのスムージー

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Description

アボカドがクリーミーな食べるサラダ。セロリの癖も気にならない。絶品です!
腹持ち良く、朝にぴったり。

材料 (できあがり900cc)

150g 2本
430g 小4個
レモン果汁
大さじ1

作り方

  1. 1

    アボカドは種と皮、トマトはヘタをとり、レモンは絞っておく。

  2. 2

    材料を適当な大きさに切り、ミキサーにいれ、なめらかになるまで回します。

  3. 3

    水を入れないので、トマトを一番下にすると回りやすいです。

コツ・ポイント

レモン果汁はお好きなだけどうぞ。大さじ1だと酸味は感じません。トマトの酸味とバランスとって増減して下さい。
セロリの余った葉も使えます。

このレシピの生い立ち

サラダみたいな材料でグリーンスムージーを作ってみたかったから。
レシピID : 2803792 公開日 : 14/09/19 更新日 : 14/09/20

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