ハロウィンに♪かぼちゃのツナマヨサラダ☆
Description
レンジでチンしてつぶすだけ♪基本のかぼちゃサラダのレシピです＾＾
＊misacoro＊
材料
（４人分）
作り方
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1
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パプリカカップの作り方はこちら
ID:2804221
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2
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かぼちゃは種をとり、一口大に切る。
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4
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温かいうちに軽くつぶしてあら熱をとっておく。
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5
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牛乳、マヨネーズ、塩こしょう、水気を切ったツナを混ぜ合わせる。
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コツ・ポイント
＊マヨネーズだけだと、カロリーが高くなるので、牛乳でしっとり感、塩こしょうで味を調えます。
＊ツナははくてもＯＫ。きゅうり、アーモンドスライス、くるみ、レーズン、クリームチーズ、プロセスチーズ、ベーコン、ハムなど好みの具で作って下さい。
＊ツナははくてもＯＫ。きゅうり、アーモンドスライス、くるみ、レーズン、クリームチーズ、プロセスチーズ、ベーコン、ハムなど好みの具で作って下さい。
このレシピの生い立ち
ハローウィンの１品に考えました♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
＊misacoro＊
