ゆで豚と野菜のピーナッツソース
作り方
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1
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〇の材料をすべて混ぜ、最後にみょうがのみじん切りを加えてソースを作る。
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2
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モロヘイヤは茎から葉を取り、ゆでる。豚肉もゆでる。
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3
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豚肉、トマト、モロヘイヤを盛り合わせ、ソースを添える。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。減塩、低脂肪を意識して考えました。
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〇の材料をすべて混ぜ、最後にみょうがのみじん切りを加えてソースを作る。
モロヘイヤは茎から葉を取り、ゆでる。豚肉もゆでる。
豚肉、トマト、モロヘイヤを盛り合わせ、ソースを添える。