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簡単すぎ!超ウマヘルシーかぼちゃプリン★

レシピID:280653
メイン画像
材料はたったの4つ!!!これだけで十分です!

材料

かぼちゃ(皮をむいた状態で)
130~140g
砂糖 大さじ3~4
牛乳 300ml
玉子 2個

1

かぼちゃはラップに包み、電子レンジで柔らかくなるまでチンします!

2

ボールに1のかぼちゃ、牛乳、砂糖を入れ、ブレンダーでガーっと混ぜます。(ミキサーやフードプロセッサーを使ってもOKです)

3

滑らかになったら玉子を加え、さらによく混ぜます。

4

写真

耐熱のカップに3のタネを流しいれ、アルミホイルで蓋をします。鍋にカップを並べたら、八分目くらいまで水を入れて中火にします。

5

4が沸騰してきたら弱火にしてふたをして2~3分加熱して火を止めます。そのまま自然に冷めるまでほったらかし!

6

冷めたら冷蔵庫でよ~く冷やして召し上がれ!!!

コツ・ポイント

5の工程では余熱で火を通すので、お湯が冷めてしまったらまた加熱してみてください。プリンの表面がプルプルゆれずに固まっている状態が目安です!沸騰後に弱火にする場合は「極弱火」にしてください!
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

65(65人)

09/03/11

写真

とっても簡単に作れました。旦那ちゃんもからも大好評でした♪

写真 ほずちゃん

ほずちゃんどうもありがとうです!!

09/03/09

写真

ちょっと斑だけど、おいしかった。子供のおやつの前に食べちゃった!

写真 おばちゃんね

おばちゃんねさんありがとう~!うれしい~!

09/03/05

写真

1度目は2層になったけど、2回目はちゃんとできました!おいしい☆

みやこさん

みやこさんありがとうございます!成功してよかった~!

09/02/28

写真

初つくれぽです^▽^お店で売ってるのみたいに美味しくできました♪

mihoranni

うれしい~!どうもありがとうです!

09/01/24

写真

思ったよりさっぱりしていて、おいしかったです。(¥^-^¥)

写真 奈桜のママ

作ってくれてありがとう~!!

08/11/05

写真

ハロウィンに作りました^^美味しかったです(○´ェ`○)

写真 瑠姫愛

うわぁ~!かわいい~!!どうもありがとう~!

08/10/22

写真

かぼちゃが甘くて美味しかったです☆

★ちゃみ★

ちゃみさんありがとう~!!

08/10/15

写真

かぼちゃそのものを食べているみたいでとってもおいしかったです♪

写真 冬月なの

冬月さんありがとう~!!

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:06/09/11
家にあるもので作っております。

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