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レシピID :280653

簡単すぎ!超ウマヘルシーかぼちゃプリン★

簡単すぎ!超ウマヘルシーかぼちゃプリン★
材料はたったの4つ!!!これだけで十分です!

材料

かぼちゃ(皮をむいた状態で)
130~140g
砂糖
大さじ3~4
牛乳
300ml
玉子
2個

1

かぼちゃはラップに包み、電子レンジで柔らかくなるまでチンします!

2

ボールに1のかぼちゃ、牛乳、砂糖を入れ、ブレンダーでガーっと混ぜます。(ミキサーやフードプロセッサーを使ってもOKです)

3

滑らかになったら玉子を加え、さらによく混ぜます。

4

写真

耐熱のカップに3のタネを流しいれ、アルミホイルで蓋をします。鍋にカップを並べたら、八分目くらいまで水を入れて中火にします。

5

4が沸騰してきたら弱火にしてふたをして2~3分加熱して火を止めます。そのまま自然に冷めるまでほったらかし!

6

冷めたら冷蔵庫でよ~く冷やして召し上がれ!!!

コツ・ポイント

5の工程では余熱で火を通すので、お湯が冷めてしまったらまた加熱してみてください。プリンの表面がプルプルゆれずに固まっている状態が目安です!沸騰後に弱火にする場合は「極弱火」にしてください!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

88 (88人)

10/03/30

写真

かぼちゃの味がしっかりしていて、とても美味しかったです♡

奏原愛奈

作ってくれてうれしいです!!どうもありがとう!

10/03/29

写真

一人でパクパクうまうまです♪旦那に分けるの忘れちゃいました♪

jad

うわぁ嬉しい!!どうもありがとう!!

09/12/25

写真

冬至に煮物じゃなくてプリンにしました!簡単で美味しかったです。

よーこマン

冬至プリンありがとう!!感謝です!!

09/11/24

写真

とろとろクリーミーでおいしかったです!リピ決定☆感謝!

桜井くるみ

リピ決定のお言葉ありがとう!!ハートの皮がキュートだねぇ!!

09/10/30

写真

ハロウィン用に♪シンプルでいいお味ですね、ごちそう様です。

ひな&ゆめ

かわいい!!!どうもありがとうです!

09/10/30

写真

煮たかぼちゃの残りで牛乳100ml減らして作りました。美味です

まいちmama

きれいな色!!どうもありがとう!

09/10/20

写真

かぼちゃ200g、電子レンジのスチーム機能で作りました。ウマ!

しっぽこ0603

ウマ! ありがとう!

09/10/04

写真

生クリームなしで簡単で優しい味でした♪かぼちゃサイコー♬

ペぱーみんとてぃ

かぼちゃサイコー!!ありがとう~!

09/10/03

写真

ミキサーで簡単に♪スイートポテトみたいで美味てした…(^w^)★

あーもんどーなつ

うれしいお言葉!ありがとう!

09/10/02

写真

簡単に出来ました♪かぼちゃの味が優しいです♪

hiroepon

うれしい!!どうもありがとう!!

09/10/02

写真

ちょっとムラができちゃったけど、美味!子供にも好評でした♪

♪なるる♪

お子さんにも喜んでもらえてよかった!!どうもありがとう!

09/10/01

写真

手でつぶしたのでまだらですが、とってもおいしかったです。

papyaz

作ってくれてどうもありがとう!!

このレシピの生い立ち

公開日: 06/09/11
家にあるもので作っております。