⭐大人気 チキンカツ むね肉⭐の画像

Description

疲労回復のむね肉がやわらかくて美味しい!

材料 (4人分)

3〜4枚
1〜2こ
大さじ2〜4
適量
適量
クレイジーソルト
適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は削ぎ切りにして、一口大に切る。

  2. 2

    火が通りやすい様に、切り込みを入れ、クレイジーソルトで下味をつける。

  3. 3

    小麦粉をまぶし、牛乳でといた玉子につけ、パン粉をまぶす。

  4. 4

    中火で温めたサラダ油に入れて、少し色が変わって硬くなるまでさわらない。

  5. 5

    揚げている音が高音に変わってきたら、何回か裏返し、強火にしてカリッと揚げる。

コツ・ポイント

玉子を牛乳で溶くとお肉がまろやかに!揚げる時は焦げすぎず、最後に強火で!お好みでバジルのスパイスをふりかけてオシャレに^_^

このレシピの生い立ち

鶏むね肉が安いのでしてみたら、とんかつよりも人気メニューに!
レシピID : 2806636 公開日 : 14/09/21 更新日 : 15/10/22

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