ナスのトマト炒めの画像

Description

旨み成分のグルタミン酸が豊富なトマト。
炒めるとさらに美味しい。簡単一品出来上がり

材料 (2人分)

1個
1本
一つまみ
にんにく(みじん切り)
少々

作り方

  1. 1

    トマト、なす それぞれ8等分に切る

  2. 2

    フライパンに少しの油とにんにくのみじん切り、なす、一つまみの塩を入れて混ぜ合わせてから火をつける

  3. 3

    中火でなすを炒め柔らかくなればトマトを加えてさっと炒める。

コツ・ポイント

油をなすに吸わせない為に火をつける前になすと油をなじませる。
トマトをいれてからは炒めすぎない

このレシピの生い立ち

年中使えるトマト。青菜、もやしなどと一緒に簡単調理。
レシピID : 2806915 公開日 : 14/09/23 更新日 : 14/09/23

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