
| たまねぎ | 3こ |
| にんじん | 1本 |
| じゃがいも | 4こ |
| かぼちゃ | 1/8こ |
| 豚肉 | 250g |
| にんにく(みじん切り) | |
| 2かけ | |
| しょうが(みじん切り) | |
| 大1かけ | |
| 白ワイン(又は酒) | 50cc |
| コンソメ | 1こ |
| ローリエ | 1枚 |
| 市販のルウ | 3/4箱~1箱 |
| ○ウスターソース | 大さじ1 |
| ○ケチャップ | 大さじ1 |
| ○はちみつ | 大さじ1 |
| ○赤味噌 | 大さじ1 |
| 温かいご飯 | 人数分 |
たまねぎは薄切りに、じゃがいもは大きめに切り水にさらしておき、にんじんはいちょう切りに、かぼちゃは3cm角に切って面取りをし所々皮をむきます。
豚肉は一口大に切り、熱して油を入れたフライパンでにんにく1かけ分としょうが1/2かけを一緒に焼きます。
圧力鍋(または普通の鍋)を熱しサラダ油を入れ、にんにく(もう1かけ分のみじん切り)としょうが1/2かけ分のみじん切りとたまねぎをよーーく炒めます。15分くらい。
その他の野菜と2の豚肉を肉汁ごと加え、2カップ半の水とコンソメ・ローリエ・白ワインを入れ、強火で沸騰させてあくを取ってから圧力鍋をセットします。
強火で、沸騰したら弱火にして6分。蓋が開くようになるまで待ちます。
普通の鍋の場合は、30分~40分こと弱火でことこと煮ます。
市販のルウと○印の調味料を入れ、弱火で10分くらい煮たら出来上がりです。
09/10/05
ちづまめさん、いつもありがとう♥美味しそうなれぽすごく嬉しい
09/07/12
すごく美味しそうです!夏はカレーおいしいよね♡ありがとう!
09/06/11
カツカレーすごく美味しそうだ~❤えりなちゃんいつも有難う!
09/02/27
お子さん大絶賛って嬉しい♡キョクさんにも感謝!ありがとうネ♡
09/02/12
ひろみさん、嬉しいです~♡作ってくれて有難う!写真も超嬉しい
09/01/08
全然しつこくないよ♡えりなちゃんいつもありがとうね!
08/10/01
えりなちゃんいつもありがとうね(#^-^#)すっごく嬉しいよ
08/06/18
2人前も!?えりなちゃんいつも本当にありがとう♡嬉しいよ♪
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