お弁当に☆イワシ缶とブロッコリー七味和え

ブロッコリーは茹で過ぎないようにお願いしますネ☆
イワシ缶汁は適当に量は調整してご使用下さい（＾人＾）
ブロッコリーの代わりに、胡瓜のスライスでもOKです♪♪

鰯が高くて出が出せませんが、イワシ缶はいつも１００円なので☆これをお弁当に使わない手は無いと思い、入れています♪ご飯に合うので好評です(*'-'*)