簡単・厚揚げと豚肉の照り焼きの画像

Description

手抜き料理です。ボリュームがあるけれど、ご飯もすすみます。温泉卵を添えても美味しい!!

材料 (2~3人分)

8枚(約120g)
大1枚
適量
市販のすき焼きのたれ
大匙2と1/2
大匙1

作り方

  1. 1

    ①厚揚げを横にして8等分に切り、油抜きする。

  2. 2

    ②①を豚肉で巻く。8本作る。片栗粉をまぶす。

  3. 3

    ③フライパンにサラダ油を熱し、転がしながら全体に焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    ④③に酒大匙1を加え、フライパンに蓋をし、火が通るまで蒸し焼きにする。

  5. 5

    ⑤すき焼きのたれを入れ、からめる。

  6. 6

    ⑥器に盛り、あればグリンピースを添える。お好みで七味唐辛子をかけていただく。

コツ・ポイント

エバラすき焼きのたれを使用。厚揚げは相模屋 焼いておいしい絹厚揚げ 袋2枚を使用。厚揚げの大きさにより、たれの量は加減して下さい。煮絡め過ぎるとしょっぱくなるので、軽くからめる程度にして下さい。

このレシピの生い立ち

すきやきのたれが余っていたので。少ない肉を厚揚げでボリュームアップしました。
レシピID : 2810836 公開日 : 14/09/24 更新日 : 14/09/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
tomo1965
厚揚げがあったので作りました。ヘルシーでボリュームもあり満足です

ありがとう。初れぽ嬉しいです。