柔らか☆ひじきの煮物の画像

Description

生ひじきを使って、柔らかに仕上げたひじき煮です!

材料

1パック
1/4本
きざみ油揚げ
1枚分
醤油
大さじ2
みりん
大さじ2
料理酒
大さじ2
白だし
大さじ1
大さじ2
ごま油
大さじ2
砂糖
小さじ1
1/2袋
絹やさ、いんげん等
適量

作り方

  1. 1

    生ひじきは水洗いし、よく水を切ります。
    人参は細めの短冊に切ります。
    きざみ油揚げは、気になる時は油抜きして下さい。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して。人参を炒めます。全体に火が通ったら、ひじきを加えます。
    調味料と水を加え中火で炒め煮にします

  3. 3

    水分が少し減って来たら、きざみ油揚げ、大豆水煮を加えます。

  4. 4

    絹やさや、インゲンなどの彩り用の野菜を熱湯と塩少々でさっと煮て、冷水で色止めし、適当な大きさに切って置きます。

  5. 5

    器に盛って、④を飾り付けてできあがりです。

    お好みでごま油を少々ふりかけてできあがりです。

コツ・ポイント

油揚げと、水煮大豆は調味料を入れて、ある程度ひじきに味が付いてから入れてください。油揚げが煮汁を吸い過ぎてしまうと、人参があまり柔らかく仕上がらないので。

このレシピの生い立ち

生ひじきもお手頃価格だったので。
レシピID : 2812482 公開日 : 14/09/25 更新日 : 14/09/25

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