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なすは4等分に切り、しばらく水につけておきます。
○の調味料を混ぜ合わせておきます。
2のたれを普通の温めでレンチンしてください。こんな感じになります。
アク抜きしたなすをこのように縦横に切り込みをいれます。
3のたれをなすに少したっぷりめに塗ります。たれが余ったら、タッパーなどで保存してください(^^)3日ほどもちます♡
600wで5分焼きます。
焼けたら炒りごまと刻んだ大葉をトッピングしたら完成♡
つくレポありがとうございます♡お子さんのお口にあって良かった
つくレポありがとう♡
つくレポありがとう♡綺麗に仕上がっていて美味しそうです♡
つくレポありがとう♡美味しそうですね♡紫蘇に感謝です(^^)
きららtee
きららtee
