かぼちゃとひき肉のうま炒め 生姜風味

かぼちゃとひき肉のうま炒め 生姜風味の画像

Description

サイドになりがちなかぼちゃをメイン料理に。
お子様には生姜抜きでどうぞ。

材料 (2人分)

1/8個
しょうが
適量
みりん
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
ごま油
少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃをうすぎりに、生姜を千切りにします

  2. 2

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    ごま油を熱したら、生姜に軽く火を通して香りを出します

  3. 3

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    かぼちゃを入れてしっかり火を通します

  4. 4

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    ひき肉を入れてさっと炒めます。
    炒めすぎるとパラパラになってしまうので手早く

  5. 5

    ひき肉に火が通りきる前にしょうゆ、みりんを加え、さっと炒めます。

  6. 6

    最後にお皿にもってかつおぶしをかけたら出来上がり!

コツ・ポイント

ひき肉にはあまり火を通しすぎないこと!
お子様には生姜ぬき、みりん多めでどうぞ。

このレシピの生い立ち

かぼちゃをメインに考えたとき、ひき肉と相性がよいことが分かってつくりました!
レシピID : 2814697 公開日 : 14/09/27 更新日 : 14/09/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (4人)
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チョコとワイン
りぴ♡南瓜丸ごと!生姜たっぷりだけど、子供もばくばく食べます。

リピありがとうございます♡お子様にも人気だと嬉しいですよね!

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チョコとワイン
初めてカボチャが主役に!チンしてからで、パパっと簡単に♡

返信が遅れてすみません!お楽しみいただけてよかったです♡

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ポムポム王子
美味しかったです!次回はかぼちゃをチンして、リピします(≧▽≦)

ありがとうございます!チンの方が時短でいいですね!

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ナーちゃん
リピです♪少しだけ余っていたミンチが活用出来ました☆

リピありがとうございます!