サツマイモと玉ねぎのキッシュふうおやつ

サツマイモはレンジで柔らかくする。柔らかくなったら食べやすい大きさに切る。玉ねぎはバターで飴色になるまで炒める。

ボールに1の野菜と黒砂糖を入れてサックリかき混ぜる。耐熱皿にバターを塗る。ボールの中身を耐熱皿にひきつめる。

卵と牛乳をかき混ぜておく。2に卵液をまんべんなく注ぐ。チーズを広げのせ、パン粉をふる。