簡単♪おかずのパングラタン ダイエット

「低糖工房 低糖質ふすま食パン」と「低糖工房 低糖質ビーフカレー」を使います。

ブロッコリーは熱湯に塩を入れ下茹でする。ゆで卵を作りスライスしておく。

ビーフカレーを袋から出し、鍋で加熱し、水溶きした片栗粉を加えてとろみをつける。

[4]にビーフカレーを入れ、ブロッコリーとゆで卵をまんべんなくのせる。

[5]にとろけるチーズをのせて、オーブンで５分程度、焼き目がつくまで焼く。