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(24品)
レシピID :282034
鶏もも肉とアスパラのクリーム煮
柔らかいもも肉、爽やかなアスパラ・・・う～ん♪美味しすぎるぅ(* ^∇^)ノ
材料 （ ４人分 ）
鶏もも肉
２枚
アスパラ
１束～２束
牛乳
４００ｃｃくらい？
コンソメの素
１個
塩
適量
こしょう
少々
小麦粉
大さじ２
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1
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鶏もも肉とアスパラは食べやすい大きさに切ります。
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2
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鶏もも肉とアスパラをフライパンで炒めます。
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3
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２にコンソメの素を砕いて入れ､さらに小麦粉を加えてダマにならないように炒めます。
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4
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３に牛乳を少しずつ加えて、塩コショウで味を整えます。
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5
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焦げないように混ぜながら、鶏もも肉に火が通るまで煮たら出来上がり♪
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