| 牛バラブロック肉 | 600g |
| たまねぎ | 2こ |
| じゃがいも | 4こ |
| にんじん | 1本 |
| にんにくみじん切り | 1かけ分 |
| コンソメ | 1こ |
| ローリエ | 1枚 |
| ○デミグラスソース | 1缶 |
| ○トマトジュース | 1缶 |
| ○市販のルウ | 1/4箱 |
| ○ウスターソース | 大さじ2 |
| ○ケチャップ | 大さじ2 |
| (○赤ワイン | 半カップ) |
| 生クリーム | 適量 |
フライパンを熱し油を入れ、にんにく(1/2かけ分)と大きめの一口大に切った牛肉を入れ、牛肉の両面に焦げ目をつけます。
圧力鍋(又は普通の鍋)を熱し油を入れ、にんにくと薄切りにしたたまねぎを入れよーく炒めます。
しんなりしたら、乱切りにしたにんじんとじゃがいもを加え更に炒めます。
1の牛肉を肉汁ごと加え、3カップの水・ローリエ・コンソメ・を加え圧力鍋をセットします。強火で沸騰したら中火~弱火にして10分、火を止め15分置きます。
普通の鍋では、1時間ことこと煮ます。
蓋が開くようになったら、再び弱火にかけ○印の材料を入れ更に20~30分ことこと煮て出来上がりです。
お好みで生クリームをかけでください。
ターメリックバターライスと食べても^^
(ID:262750)
翌日は、ビーフシチューオムライスもオススメ♪
09/11/15
超おいしそう!!翌日のオムライスも頂きたい♥つくれぽ有難う
09/11/11
また作ってくれるのすっごく嬉しい♥私こそ感動です!ありがと♥
09/11/10
わぁー!すっごく美味しそうだぁ!有難う^^遠足楽しみだね♥
09/11/02
とってもおしゃれ~♡素敵なつくれぽすっごく嬉しい!ありがとう
09/10/17
とってもとっても美味しそう…♡なつくれぽ、ありがとう♥嬉しい
09/07/23
うっわ~!すっごくすっごく美味しそう❤つくれぽありがとう!
09/06/03
初つくれぽに選んでもらえて光栄です♡すっごく美味しそう!!
09/05/11
嬉しいな♡お芋もおいしかったかな?作ってくれてありがとう^^
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