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エビと鶏胸肉と水菜のゴマドレサラダ

レシピID:282347
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家で簡単にゴマドレが出来ないかな~と思って適当に作ったら あら!?いける!!!ラー油が決めてです

2007.1.22初ピックアップです☆ありがとうございます(^^)

材料 ( 4人分 )

ムキエビ 1パック
胸肉 1枚
水菜 1束
にんじん 1/2本
小さじ1
大匙2
★白ゴマ 50g
★酢 大匙2
★めんつゆ(市販のもの)
大匙2
★ごま油 大匙1
★マヨネーズ 大匙5
★ラー油 適宜
★砂糖 お好みで少々

1

にんじんをスライサーで千切り 水菜は4センチくらいに切って氷水でシャキッとさせる。ざるにあげる。

2

胸肉に火が通りやすいようにフォークでブスブス刺しましょう。
お湯を沸かし 酒と塩を入れ胸肉を中火で沸騰させないように茹でます。

3

胸肉に火が通ったら
取り出し(お湯は捨てないで) 同じ鍋にムキエビを入れ 色が変わるまで茹でます。

4

胸肉がさめたら 適当な大きさに割きます。

5

白ゴマはよぉく擦って★のものと良く混ぜます。

6

ひとつのボールに全部入れて たれをよく絡めます!!!

コツ・ポイント

胸肉はグツグツ煮ない!!
白ゴマは よく擦る!!
ラー油は多めが美味しい!!
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

28(27人)

08/06/30

写真

水菜と海老だけですが、とっても美味しかったです。

写真 woodya

プリプリの海老がおいしそ~~~☆ありがとう♪

08/05/21

写真

絶対スキな味と思い、いっぱい作っちゃいました♡モリモリ食べれる♬

写真 qunithim

ウワ~~~ッ(^^*)!!たくさん作ってくれたありがとう☆

08/04/11

写真

エビなしささみですが、ゴマドレが、すごーく美味しかったです♪

写真 たまごサンド

嬉しいな~~☆ささみでも胸肉でも美味しいですよね(^^*)

08/04/09

写真

実はリピ♪ごまだれ美味しい♡栄養満点サラダですね♪

写真 モーリーママ

モーリーママさん いつもありがとねん♪

08/03/14

写真

鶏only、水菜の代わりに白菜でしました。かなりオイシカッタ^^

写真 みやっちゅ

白菜もいいかも~~(^^*)♪ありがとう☆

07/11/02

写真

このタレ美味しくてリピ♪湯通しした水菜で、いっぱい食べました♡

写真 モーリーママ

モーリーママさん、リピ♪ありがとね~~♪嬉しいよ!!

07/07/04

写真

ゴマドレが激うまでした!!2日続けて作りました♪

写真 Ravenna1107

2日続けて・・・なんて!!(*^^*)凄く嬉しいです!!

07/04/08

写真

水菜をゆでたりとその他諸々工夫しました。おいしかったです!!!

ぁーちん

ぁーちんさん、アレンジ大歓迎です(^^)ありがとう☆

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:06/09/18
冷蔵庫のゴマドレがきれていたので 自分で適当に作ってみました!

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