鯖ーグ(*´艸`)の画像

Description

魚嫌いな我が家のメンズ達にもこれなら骨ごと食べさせられます(*´∨`*)

材料

さば缶 味噌煮
1缶
小サイズ1玉

作り方

  1. 1

    豆腐の水切りをシッカリする。
    その間に玉ねぎをみじん切りにしておく。

  2. 2

    ボウルに水切りした豆腐、玉ねぎ、さばの身を入れ馴染むまでしっかり混ぜる。

  3. 3

    2を小判型に成型し、油をひいたフライパンで焼いたら出来上がり♪

  4. 4

    食べる時はケチャップなどでどーぞ♪

コツ・ポイント

水分が足りない場合は缶詰めの煮汁を足して、水分量が多ければパン粉や片栗粉などを入れ調節して下さい♡

このレシピの生い立ち

1キロの豆腐を頂いて消費する為に簡単で少ない材料で美味しくをモットーに‼︎
レシピID : 2827277 公開日 : 14/10/07 更新日 : 14/10/07

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