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レシピID :282812

お弁当☆イカのマヨケチャ炒め

今日のお弁当です。
ナシュタさんの「ささっと出来ちゃう★イカのマヨケチャ炒め」を参考に作りました。お弁当にぴったり☆
ありがとうございました！

イカのマヨケチャ炒め

50ｇくらい

ほうれん草のソテー

ほうれん草、ハム、コーン

イカゲソとごぼうのきんぴら

アルミカップ2個分

かにかまとハッシュドポテトのマヨ焼き

3: ＜イカゲソとごぼうのきんぴら＞
ささがきにして酢水に浸してあく抜きしたたごぼうを茹で、醤油・酒・みりんで煮ておいたイカゲソと一緒に炒める。調味してできあがり！

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

公開日： 09/07/23

ありあわせ弁当です。
新鮮なイカが安く買えたので作ってみました。いつも肉中心なお弁当ばかりなので、たまには・・・ヾ(･∀･｡)ﾉ

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