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レシピID :283340

アボカドとチーズのグリーンかき揚げ。

アボカドとチーズのグリーンかき揚げ。
アボカドを揚げると、とろっとふわっととってもおいしー♪いろんな具材とかき揚げにしてみましたっ!ぜひおいしいお塩でどうぞ♪

材料 ( 二人分+お弁当にちょっと♪ )

アボカド
完熟1粒
チーズ
20g
枝豆
20粒くらい
油揚げ
1/2枚
天ぷら粉
適量
適量
すりごま
適量
山椒
少々
おいしい塩
少々
すだち
半分

1

アボカドは皮をむき、1cm角に切り、色止めにレモン汁をかけておく。チーズ、油揚げも1cm角に切る。

2

天ぷら粉に水を入れ、ちょっとだけゆるめの状態に仕上げる。そこへ、すりごまを入れる。

3

2に1を入れ、アボカドをくずさないようにかるく混ぜる。

4

油を180度に熱し、そこへ、3を木ベラにのせながら、一口大の量で、かりっと揚げていく。

5

山椒と塩を混ぜ、すだちを添えてできあがり♪

コツ・ポイント

生で食べれるものばかりなので、高温、短時間で揚げます。かりっとおいしいです!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 06/09/20
IHアカデミーの揚げ物部門での課題として考えたレシピです。アボカドは生でもおいしいですが、パスタにしたり、春巻きにしたりとあたたかくして食べるのも好きなので、今回も天ぷらにしてみましたっ(*^_^*)

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