冷凍保存!お店のグリーンスムージー*

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Description

材料は用意して冷凍保存しておけば、飲みたいときにすぐ飲めます☻
ハワイアンカフェから直伝の本格レシピです。

材料 (大きめコップ1杯分(写真くらいのサイズ))

作り方

  1. 1

    ◆のものはそれぞれてきとうに切って、冷凍庫で保存しておく。
    (ケール、ほうれん草は一度茹でる)

  2. 2

    ミキサーに冷凍庫しておいた◆と、その他の材料全てを入れスイッチオン!トロトロになるまでガーーッとやってください。

  3. 3

    写真

    コップに注いで完成!

コツ・ポイント

その場で飲みたい場合は、冷凍保存せずに氷の量を少し多めにして下さい。
かなり量が多いので、材料を揃えるのが大変という方は多少減らしても大丈夫です。
ストローで飲む場合は、ミキサーをしっかりとかけてください。

このレシピの生い立ち

バイトの賄いで頂いたら、とっても美味しかったので教えてもらいました。
こんな美味しいグリーンスムージーレシピを教えずにはいられない!
レシピID : 2838799 公開日 : 14/10/14 更新日 : 14/10/14

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