冷凍保存!お店のグリーンスムージー*
Description
材料は用意して冷凍保存しておけば、飲みたいときにすぐ飲めます☻
ハワイアンカフェから直伝の本格レシピです。
ハワイアンカフェから直伝の本格レシピです。
材料
(大きめコップ1杯分(写真くらいのサイズ))
作り方
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1
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◆のものはそれぞれてきとうに切って、冷凍庫で保存しておく。
(ケール、ほうれん草は一度茹でる)
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2
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ミキサーに冷凍庫しておいた◆と、その他の材料全てを入れスイッチオン!トロトロになるまでガーーッとやってください。
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3
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コップに注いで完成!
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コツ・ポイント
その場で飲みたい場合は、冷凍保存せずに氷の量を少し多めにして下さい。
かなり量が多いので、材料を揃えるのが大変という方は多少減らしても大丈夫です。
ストローで飲む場合は、ミキサーをしっかりとかけてください。
かなり量が多いので、材料を揃えるのが大変という方は多少減らしても大丈夫です。
ストローで飲む場合は、ミキサーをしっかりとかけてください。
このレシピの生い立ち
バイトの賄いで頂いたら、とっても美味しかったので教えてもらいました。
こんな美味しいグリーンスムージーレシピを教えずにはいられない!
こんな美味しいグリーンスムージーレシピを教えずにはいられない!