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じゃがいも→皮をむいてサイコロ形にして水にさらす。プチトマト→半分に切る。玉ねぎ→粗みじん切りにする。
ジャガイモを、600wのレンジで1分加熱する。180℃でオーブンの、余熱開始!
熱したフライパンにオリーブオイルをひいて玉ねぎ→じゃが芋の順で炒め塩こしょうして冷ましておく。170℃余熱開始!
ボールに卵を入れて牛乳・オリーブオイル・パルメザンチーズを加えて混ぜる。
【2】を入れ混ぜる小麦粉とBPをふるいながら入れて、ゴムべらでさっくり混ぜる。
プチトマトを均一に見た目よく並べて、さらに薄切りにしたピザチーズをのせる。180度のオーブンで40分焼く。
焼きあがったら粗熱をとってから型から外してください。
おからヘルシーですね!美味しそう(*๓´╰╯`๓)♡ิิ
つくれぽありがとうございました!