| 鶏もも肉 | 大1枚 |
| ブロッコリー | 1株 |
| 玉ねぎ | 1/2コ |
| マッシュルーム | 8コ |
| ハインツホワイトソース | 1缶 |
| 牛乳 | 大さじ3 |
| ガーリックマーガリン | 大さじ2~ |
| 塩 | 適量 |
| 白胡椒 | 適量 |
| お好みで生クリーム | 適量 |
ブロッコリーは小房に切り、茹でておく。鶏肉はやや大きめ、玉ねぎはスライス、マッシュルームは食べやすい大きさに切っておく。
熱したフライパンにガーリックマーガリンを入れ、鶏肉を8分通りくらい迄炒め、さらに玉ねぎ、マッシュルームを入れ火が入るまで炒める。
2にホワイトソースを入れ、フツフツするまで煮る。そこへ茹でたブロッコリーを加え、さらに牛乳を入れてなめらかにして塩・胡椒で味を整えて出来あがり!お好みで生クリームも入れて下さい。美味しいですよ。
今回使用したガーリックマーガリンです。
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
08/10/05
家もフィスラー愛用してます^^最高嬉しいです!ありがとう☆
08/09/21
とても初心者とは思えない美味しそう出来栄えですね~ありがとう
08/09/20
全て手作りで美味しそうですね~ありがとうございます。
08/09/15
ほうれん草入りとはアイデアですね。美味しそう!ありがとうです
08/09/12
ハートのにんじん入りで可愛い!苦手でも作って下さりありがとう
08/09/10
豆乳!!ナイスアイデアですね。美味しそう!ありがとうです^^
08/09/02
息子さんの手作り!!凄く美味しそう~ありがとうございます。
08/08/14
茎ブロッコリー!!美味しそうですね~ありがとうございます。
ガーリックマーガリンでチキンソテーをするだけでも美味しいですが、クリーム煮にした方がなお美味しいだろうと思い。
| 外部ブログ用 |
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たまご星人、とり星人、同じだから、これ、気になっていたのだー。
晩酌さんのれぽ、おいしそうだったからさ~。
ホワイトソースはのおこちゃんレシピで自作、これまたうまいね~。
ガーリックマーガリンはないので、ガーリックみじん切りにして使った。
ダイエッターじゃなければ、しょっちゅう食べたいんだけど・・・・・(泣)
画像、鶏とブロッコリーしか見えてないけど、ちゃんと具あるんだよ。
また作っちゃうよん、ごちそうさま。
昼に夜に嬉しいよ~~~
たまご星人&鶏星人同じやねぇ~
私達にわとり星人ってことかな?(笑)
のおこさんのホワイトソース、いいねぇ~
ワタシも作ってた!簡単で美味しいよね。
でもこれ市販品使ってるし(笑)
ニンニクもみじん切りにしてくれたんやぁ
凄く手が込んでる・・・
ありがとね~☆
ハインツのつくれぽモニターでソースをいただいたので~
作ってみたよ~♪
ガーリックマーガリンは無かったので・・・
バター&ニンニクでね~^^
これ美味しい!!ガーリックがいい感じだわ~♪
このままチーズかけて焼いても美味しいそうだし~
野菜も色々アレンジできそうだしね~^^
また作りますね~d(*⌒▽⌒*)b ニコニコッ
ご馳走様でした~♡
お久しぶりです~
密かにブログとか拝見してますよー^^
旦那様、帰り遅くて大変ですね。
お身体は大丈夫ですか??
バター&ニンニク!!
断然美味しそうですね。
バケット添えで凄くお洒落~
さすがですね。
美味しそうなレポと嬉しいコメントありがとうございます☆
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