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ちくわを粗く刻んでおきます。フライパンにサラダ油を入れて、強火で熱します。
ちくわを入れて、ほんのり色が付くまで炒め、卵を追加し、さらに炒めます。
卵が半熟になったら、ご飯を投入し、卵が絡むように炒めます。
全体に卵が馴染んだら、ほんだしを振りかけて、鍋肌から醤油を回し入れ、炒めていきます(^^)お好みでネギ入れる方はココで☆
器へ盛り付けて、かつおぶしを振りかけて出来上がり♪あったかいうちに召し上がれ(*´∇`*)