ココナッツオイルdeアサイーボウル☆

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Description

大人気のアサイーボウル!
ココナッツオイルもプラスでよりヘルシーに☆

材料 (1人分)

大さじ山盛り3
大さじ山盛り3
フルーツ各種
お好みで
アサイージュース
大さじ3
ヴァージンココナッツオイル
大さじ1〜2

作り方

  1. 1

    写真

    準備する物はこちら!フルーツはカラフルな方が美味しそうに見えます☆

  2. 2

    写真

    グラノーラをお皿に入れる

  3. 3

    写真

    ヨーグルトをかける

  4. 4

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    フルーツを乗せる

  5. 5

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    アサイージュースをかける
    ※4と5は逆の方がフルーツにアサイーの色が付かず、綺麗かもしれません…。。

  6. 6

    写真

    ヴァージンココナッツオイルをかける

  7. 7

    写真

    完成です!☆
    オイルが固まって白くなっていきますが、口の中に入れるとあっという間に溶けて、とても良い口溶けを味わえます!

コツ・ポイント

アサイージュースとヨーグルトは極力水気の薄い物を選ぶと美味しいです!
あまり水っぽい物だと、シャバシャバになります!笑

このレシピの生い立ち

流行のアサイーとココナッツを合わせたら美味しいのでは…?と思い、作ってみました☆
レシピID : 2845159 公開日 : 14/10/19 更新日 : 14/10/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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eiyoushi
ココナッツオイルいりでさらに美容によさげだね!果物なくてごめん!

ありがとうございます!アサイーとココナッツ合いますよね^^