豆苗とささみのさっぱりサラダの画像

Description

ヘルシーで簡単なサラダ♪
あと一品欲しいときにどうぞ(^.^)

材料 (2人分)

1袋
2本
青じそドレッシング
大さじ2
ごま油
小さじ2
小さじ2

作り方

  1. 1

    豆苗は食べやすい長さに切り、さっとボイル(約30秒)してしっかり水気を切る。

  2. 2

    ささみもボイルして割いておく。

  3. 3

    ボウルに青じそドレッシング、ごま油、白ごまを合わせ豆苗とささみを入れて和える

コツ・ポイント

豆苗は食感を残した方が美味しいので、サッと茹でること!そして水切りもしっかりしてください!

このレシピの生い立ち

豆苗が安かったので家にあるもので簡単に作ってみました!
簡単、ヘルシーなので家族にも好評です!!
レシピID : 2845929 公開日 : 14/10/20 更新日 : 14/10/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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とりさん♡
和風ドレッシングで仕上げてみました!

作ってくださりありがとうございます!