簡単タンドリーチキンの画像

Description

簡単に買えるものでぱぱっとお手軽に作れて、しかもうまい!
男子ごはんに最適です!

材料 (2人分)

大さじ2
●カレー粉
大さじ2
●はちみつ
小さじ1
黒こしょう
適量
(あれば)オールスパイス
適量
輪切り唐辛子
適量
バジル
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切る。

  2. 2

    材料を全てフードパックなどに入れて、揉み込む。

  3. 3

    そのまま冷蔵庫に30分〜1時間つけ置く。

  4. 4

    フライパンでじっくり焼く。
    焼くときはサラダ油でもバターでもお好みで!

コツ・ポイント

漬け込む時間を増やせば柔らかいタンドリーチキンになります!
●の部分だけでもおいしいですが、それ以下の材料を入れると更においしくなります!

このレシピの生い立ち

鶏肉料理のレパートリーを増やしたくて考えました。簡単手抜きです笑
いつも安いムネ肉で作ってます!
レシピID : 2846496 公開日 : 14/10/20 更新日 : 14/10/25

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