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ナスを洗って、5㎜幅の輪切りにする。
輪切りのナスを水にくぐらせて、適当にアクを抜く。テキトーでいいですよー笑
耐熱皿にナスを入れて、ピッタリラップをして、電子レンジの600ワットで6〜7分程。できたら、お皿にたまった水分を流す。
温かいうちに、ナス以外の材料を全部入れて、混ぜマーゼ☆出来上がり♡
我が家では、耐熱皿のお皿のまま食卓に出ていまーす！
＋ちくわでボリュームup!素敵♡リピレポまってます♡感謝♡
油を使わないのでﾊﾟｸﾊﾟｸ食べて下さいね❤レポ感謝です☆
＋ごま油！美味しそう♡パクパクいっちゃってください♡レポ感謝
mamapod
