小松菜 林檎 バナナ 生姜のスムージー

小松菜 林檎 バナナ 生姜のスムージーの画像

Description

優しいりんご味に生姜入りで体の冷えないグリーンスムージー。りんごとバナナは腹持ち良く、ダイエットにも。

材料 (できあがり900cc)

1/2パック
1個
1本
1個
生姜
ひとかけ
200cc

作り方

  1. 1

    材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ、なめらかになるまで十分回します。

コツ・ポイント

りんごは皮ごと使うと食物繊維がたっぷり。腹持ち良くなるし、お通じも期待できます。

このレシピの生い立ち

季節のりんごのグリーンスムージー。りんご味は飲みやすいのでついつい作ります。寒さ対策に生姜を。
レシピID : 2846956 公開日 : 14/10/22 更新日 : 14/10/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
サーフブレイド
美味しかったです。

美味しくできたなら何より嬉しいです。レポ有難うございます♡