【離乳食にも】ふわふわ鶏だんごの水炊き♪
作り方
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1
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土鍋に水と食べやすい大きさに切った昆布を入れる。
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3
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木綿豆腐の水を切っておく。ボウルにAの材料を入れ、手を使って粘りけが出るくらいまで全体をよく混ぜ合わせる。
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5
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野菜に火が通ってきたら、③の生地をスプーンで形を整えて鶏団子を落とし入れる。アクが出てきたらすくう。
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6
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マロニーを加えやわらかくなったら完成♪
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7
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たれは、
ポン酢100㏄に対して、ごま油大1/2、ごま油、細ねぎ、しょうが、すりごま、豆板醤などを組み合わせてお好みで♪
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8
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その後、さらに塩、こしょうたっぷり、薄口しょうゆ、みりんで味をととのえてうどんや雑炊に!
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9
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【残り物レシピ】残った具を細かくしておつゆとトマトを加え酸辣湯風スープに。味付けは、薄口醤油、ごま油少々、お酢たっぷり♡
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10
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「やまひここんぶ」で検索してね!
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コツ・ポイント
30分くらいの煮加減だと、お肉やお野菜からうまみがたっぷりでて美味しいですよ♪
ぐつぐつではなく、コトコトが基本★
じんわり加熱することでより美味しくなります♡
水炊きなのでタレでパンチを♡
残った汁はうまうまなので捨てないでね♪
ぐつぐつではなく、コトコトが基本★
じんわり加熱することでより美味しくなります♡
水炊きなのでタレでパンチを♡
残った汁はうまうまなので捨てないでね♪
このレシピの生い立ち
離乳食に簡単にとりわけの出来る肉だんごのお鍋を考えました~♪
余分なものが一切入っていないので、
安心して離乳食に取り分けできますよ~♪
余分なものが一切入っていないので、
安心して離乳食に取り分けできますよ~♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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