
| 生鮭 | 一切れ |
| インゲン | 5~6本 |
| 人参(赤パプリカ) | 2~3本 |
| 冷凍パイシート(100㌘) | |
| 一枚 | |
| 塩コショウ | 適量 |
| ドリール用卵 | 適量 |
| ■ *オーロラソース* | |
| ハインツケチャップ | ① |
| レモン汁 | ① |
| カロリーハーフマヨネーズ | |
| ② | |
いんげんはさっと茹でる。パプリカは細切り。鮭は皮・骨を取って棒状に切って塩コショウしておく
半解凍のパイシートの半分にナイフで15本くらい切りこみを入れ残り半分にはフォークで穴をあける
切りこみの入ってないほうに具を並べていき塩コショウする
2つに折りこみかぶせて回りをフォークでしっかりとつぶし冷蔵庫で30分ぐらい寝かせる
卵にみりん少々を加えてよく混ぜパイ生地に塗り250℃で余熱をしたオーブンで20分くらい良い焼き色を付ける。オーロラソースは1:1:2の割合でよく混ぜる
オーロラソース省略でお皿に直接つけちゃいました
09/11/09
お祝い食のお仲間にありがとう♪自家製タルタル素敵だわ♡
09/10/23
綺麗に焼けてるね♡ソースを誉めてくれてサンキュです♪
09/10/21
美味しいレポを届けてくれてありがとう&感謝♪良い焼き具合ね♡
09/09/14
美味しそうな焼き上がりだねっ♪素敵なレポをありがとう~★
09/06/22
美味しいレポを届けてくれて嬉しいな♪どうもありがとう!
09/06/14
豪華だ~とご主人が喜んでくれて嬉しいです。レポサンキュ♡
09/06/14
美味しいレポを届けてくれてありがとう&感謝♪
09/06/11
嬉しいコメントありがとう♪レポ感謝です~♡
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