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レシピID :285664

こんにゃくのおかか炒め

こんにゃくのおかか炒め
定番料理ですよね。
器に盛った後に再度かつおぶしをトッピングするといいですよ。

材料 ( 1人分 )

こんにゃく
1/3丁
醤油
少し
砂糖
少量
少々
かつおぶし
適量

1

写真

こんにゃくは一口大に切って、表面に包丁で軽く格子状に切り目を入れておく。

2

写真

こんにゃくを熱湯でさっと下茹でしアクを取っておく。

3

写真

熱したフライパンでこんにゃくの表面゙がチリチリになり切り目が開いてきたら、予め合わせておいた調味料を一度に入れ、水分が無くなり全体に絡まるまでさらに煎りつける。 最後にかつおぶしを入れて全体に和える。

コツ・ポイント

フライパンには油を敷かずにこんにゃくを炒めてね。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 06/09/28
こんにゃくをたんさん買ったので…

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