ヘルシー♪アボカドディップの画像

Description

豆腐とアボカドでとってもヘルシー♪
簡単に出来て一品追加に便利です(*´∀`)

材料 (2人分)

1個
半丁
マヨネーズ
大さじ2
味噌
大さじ1
小さじ1/
塩胡椒
少々
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    アボカドの皮を剥いて適当な大きさに切り、レモン汁を和える

  2. 2

    材料を黒ごま以外をフードプロセッサーに入れて、混ぜる。

  3. 3

    ふわ~となったら出来上がり。
    黒ごまで飾り付けして完成。

コツ・ポイント

時間が経つと変色するので食べる直前に作ると良いです。
味噌の代わりにわさびでも美味しいと思います。その時は小さじ1位が良いと思います。

このレシピの生い立ち

いつもサラダにしていたので、違う形にしてみたいと思い作ってみました(*´ω`*)
レシピID : 2857303 公開日 : 14/10/29 更新日 : 14/10/29

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