ブリのアラで照り焼き(鍋照りの画像

Description

ブリのアラはいつでも安くておいしいですね。簡単にフライパンだけで作りました。タレにはバルサミコ酢を使って味を立てました。

材料 (2人分)

150〜200g
大さじ2
醤油
大さじ2
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ1
バルサミコ酢
小さじ2
分量外適宜
山椒粉
お好みで

作り方

  1. 1

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    塩をして小一時間おきます。

  2. 2

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    たれはあらかじめ調合して準備しておくとスムーズです。

  3. 3

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    1を流水で洗ったらキッチンペーパーで水気を拭きます。

  4. 4

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    小麦粉を全体にはたきます。

  5. 5

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    フライパンに皮面を下にしておいたら点火し弱火にし蓋をします。

  6. 6

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    7分程じっくり焼いてひっくり返しました。身の方にも火を通します。

  7. 7

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    火が通ったらあらかじめ調合しておいたたれを入れて中火にします。もう蓋はしません。

  8. 8

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    たれが煮詰まってまだ水分が少し残った状態で火を止め、少し放置します。

  9. 9

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    食べる前に火を入れて温まったら皿に装って完成(^^/ 山椒の粉と葉っぱを使いましたが、お好みで。

コツ・ポイント

生姜を敢えて使っていませんが生臭みはありません。タレは煮詰まってめざすとろみの一歩手前で火を止めると良いよ。バランスを損なわず好みに近付けるには砂糖を増減して微調整するとやり易いです。

このレシピの生い立ち

活け〆のアラがタイムサービスで安かったのでなんとなく酒のつまみに作ってみたよ。
レシピID : 2858312 公開日 : 14/10/29 更新日 : 14/10/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (8人)
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マリメラ
子供達も完食!簡単で美味しく出来ました。レシピに感謝です(^^)
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まみちゅう☆
バルサミコの量を大さじにしちゃったけどおしゃれな味になりました♪

バルサミコ酢は和食にもおいしいですね(*^^*)

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イケメンジュモンジ
コクがあって美味しかったです♪ありがとうございました

つくれぽありがとう!レス遅くなってしまってごめんね(^o^;

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mari7x9
簡単に美味しくできました〜(^_^)

ガッツがある飴色が食欲をそそりますね。サンクスです(^o^)