野菜の浅漬け風の画像

Description

ダイエットのときはおやつがわりにつまんでました。

材料

5、6枚
1/3本くらい
15gくらい
昆布だし(顆粒)
3gくらい
お酒
大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツはひとくち大に、にんじんは3ミリ程度の厚さに切る。(にんじんは短冊切りでもいちょう切りでもok)

  2. 2

    ❶をタッパーに入れてお酒をかけてチンする。(600wで1分半〜2分)
    水気をきってあら熱がとれるまで冷ます。

  3. 3

    きゅうりを小さめの乱切りにして塩(分量外)でもんでおく。しそはせん切りにしておく。

  4. 4

    きゅうりは数分後、軽く水洗いし、水気をきって、❷がある程度冷めたらしそと昆布だしと塩昆布と一緒に入れてタッパーを振る。

  5. 5

    全体的に味がしみこんだら完成♪

コツ・ポイント

タッパーを振るときはおもいっきりふってください。大きめのタッパーでフタがしっかりしているものがいいと思います。

このレシピの生い立ち

野菜のつまみが食べたくて。
レシピID : 2859573 公開日 : 14/10/30 更新日 : 14/10/30

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小春小雪
美味しく頂きました♪

れぽありがとうございます♪