
★の合わせ調味料を全て混ぜ合わせる。その中に4cmに切った豚肉を入れて少しおく。
ニラは5cmに切る。玉ねぎは薄くスライスする。人参は短冊切りにする。春雨は10cmの長さに切る。
正方形に切ったクックパー®L (オーブンシート30cm×30cm)を広げ、さっと水に通した春雨を(少し色が変わるくらい)広げてのせる。
その上に、玉ねぎ、人参、ニラの順でのせ、一番上に①の豚肉をのせ、残った★の調味料を回しかけたら「クックパー®包み」をする(写真を参照)キャンディ包みのことです。
レンジ(500W)で4分半加熱したら、包みを真ん中から広げ、よ~く混ぜ合わせたら(春雨をほぐすように)出来上がり♪
12/01/18
いつも嬉しいです!つくれぽありがとう^^
11/11/20
わ~たくさん作ってくれて嬉しいです!ありがとう♪
11/11/11
大好きだなんて嬉し過ぎです^^りぴありがとう♪
11/10/14
わ~嬉しいです!りぴありがとう♪
11/10/04
わ~美味しそう!つくれぽありがとう^^
11/08/15
そう言ってもらえて嬉しいです!つくれぽありがとう^^
11/08/02
そう言ってもらえて嬉しいです!つくれぽ感謝です♪
11/07/26
うずら入りだ~♪つくれぽ感謝です♪
11/06/16
ルクエでも簡単ですよね♪どうもありがとう!
11/06/14
ちょっと残念でしたね^^ぜひまたどうぞ♪ありがとう^^
11/05/25
ルクエの方が簡単でいいですね^^ありがとう♪
11/05/07
わ~そうなんですね!嬉しいです!ありがとう♪