大好評!!我が家のこだわりチキンカレー
作り方
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1
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鶏肉は軽く塩、コショウ(分量外)しておきます。
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2
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玉ねぎは半分に切り、薄切りにします。
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3
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にんじん、りんご、しょうが、にんにくはすりおろします。
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4
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鍋を熱し、オリーブオイル大さじ1を入れて、鶏肉の両面に焦げ目がつくまで焼きます。一旦鶏肉を鍋から取り出します。
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5
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4の鍋にオリーブオイル大さじ1を足し、玉ねぎを入れ、中火で炒めます。
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6
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玉ねぎがしんなりとしてきたら、火を弱め、あめ色になるまで約30分じっくりと炒めます。
少し面倒ですがここはがんばって♪
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7
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3ですりおろした全ての材料を加え、さらに炒めます。
次に小麦粉、カレー粉も加え、全体に火が通るまで炒めます。
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8
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《Check‼︎》
より本格的にしたい時は、ターメリック、コリアンダー、クミンなどのスパイスを加えても◎
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9
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フライパンが大きい場合はそのまま、小さい場合は鍋に移し替えます。
水、ローリエ、コンソメ、塩を加え、強火にかけます。
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10
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煮たったら、火を弱め、トマト水煮缶とハチミツを加えます。
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11
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ここで4の鶏肉を鍋に戻し、蓋をして、約40〜50分煮込みます。
途中アクを取ります。
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しっかり煮込んだら、しょうゆ、ウスターソースを加え、軽く煮ます。
仕上げにガラムマサラを入れたら完成です♪
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※もしも味が頼りなく感じたり、トロミが足りないと思う時は、市販のカレールーを少量(2かけ程度)加えてもOK!!
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※少し寝かせた方が、より一層おいしくなりますよ。
翌日の方がグッドです☆
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★追記★
2015/4/14
カテゴリに掲載されました♪
ありがとうございます。
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《夏野菜いっぱい!ヘルシーカレー☆》も公開中です。
併せてご覧下さいね♪
レシピID 3251551
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コツ・ポイント
あめ色になるまでは30分くらいはかかりますが、甘みとコクが出てグッとおいしくなりますよ。
スパイスがない場合は、最後に市販のカレールーをほんの少し加えても◎
このレシピの生い立ち
これをベースに、お好きな野菜を加えたり、トッピングしたり・・・色々お楽しみ下さいね。
スペアリブでもおいしいですよ♡