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レンジで簡単♡かぼちゃのマッシュサラダ♡

レンジで簡単♡かぼちゃのマッシュサラダ♡の画像

Description

♥話題入り感謝♥

材料３つ！
ペースト状なのでパンにぬるのもオススメ☆
シンプル材料で
南瓜の自然な甘みおいしい♡

材料 （3～4人分）

かぼちゃ
1/4個
◎マヨネーズ
大さじ3～
◎塩コショウ
少々
■ 水分や甘みの少ない南瓜の場合に足す
牛乳
小さじ1～
はちみつ(砂糖など)
適量
■ レーズン、チーズ、ナッツ(くるみ等)を入れても相性good♡

作り方

  1. 1

    写真

    ID:3316396
    こちらの方法で南瓜を柔らかくする。

    または2cm角に切ってレンジで7分(ふんわりラップする)

  2. 2

    写真

    ①に◎を入れ、

    なめらかになるまでよく混ぜる
    ♥♥できあがり♥♥

  3. 3

    写真

    ID:2610752
    ✿レンジで簡単♡かぼちゃ卵サラダ✿

  4. 4

    写真

    ID:3100742
    簡単♡かぼちゃミルクスープ♡

  5. 5

    写真

    「かぼちゃのサラダ」の人気検索でトップ10入りしました♥

  6. 6

    クックパッドニュースに掲載されました♥
    https://news.cookpad.com/articles/33506

コツ・ポイント

かぼちゃによって甘味、水分量がかなり違うので、味をみながら用途やお好みの食感まで調節して下さい。

マッシャーでなくてもスプーンでも混ぜていくうちになめらかになります♩
お菓子の材料にもどうぞ☆(味付け前)

このレシピの生い立ち

スイーツみたいにおいしい
ビタミンたっぷり健康サラダ♬

トーストの時はパンにバターをぬってから、この南瓜ペーストをぬると風味良いです♡

♦レシピカテゴリ２つ掲載されました♦
レシピID : 2864713 公開日 : 15/09/14 更新日 : 20/01/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

46件 (42人)
2024年1月16日
写真
seacomet
久しぶりです😆シナモン、🍋汁も少し！南瓜、既に切って真空pkに5つ程入っているもの買いました。便利ですね🌟めちゃ美味です🌼感謝🌼
#favemashedpumpkin
2023年11月7日
写真
みるく茶
簡単に美味しくできました✨
#レンジで簡単 #スイーツ感覚 #自然な甘さ #南瓜
2021年2月26日
写真
seacomet
3連続失礼します〜💦　なんと美しい色♡笑　半端に残っていた南瓜を美味しくランチに♡ シリコンstmr5分。レーズン合うぅ　感謝！
#レンジ南瓜
2021年2月1日
写真
seacomet
一昨日指負傷しご主人に頼んで作ってもらいました！簡単にできて助かりました〜感謝｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ (食事は二人別々のzoom会へ…)
#まっしゅど南瓜
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