ベジソースwithポークソテー

キャベツ、人参、キュウリは千切りにし、★の酢、塩、こしょうでドレッシングを作り、もむように混ぜ合わせます。

お肉は脂身の部分は切り取ります。
塩、こしょうして熱したフライパンにサラダ油をひき、両面焼きます。

玉ねぎ、人参、りんごをすりおろし、トマトケチャップを、3のお肉に加え煮ます。