楊貴妃の手羽先煮の画像

Description

コラーゲンと、ヒアルロン酸がたっぷり取れる煮物です。

材料 (4人分)

12本
60g
60g
1本
2〜4本
砂糖
大さじ4
紹興酒
大さじ3
醤油
100cc
800cc
ごま油
大さじ1〜2

作り方

  1. 1

    手羽先の先端を切り、両端の靱帯を切る。
    骨と骨の間に、切り込みを入れる。

  2. 2

    油をひいて鍋を熱し、キツネ色になるまで、焼く

  3. 3

    大根、しいたけ、人参、生姜を入れて炒めたら、紹興酒、砂糖、醤油を入れ、水を加えて煮る

  4. 4

    斜めに切った、長ネギを入れ。
    水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油を入れて香りを出す。
    最後に、オクラを添える。

コツ・ポイント

手羽先に切り込みを入れる

このレシピの生い立ち

アンチエイジングの為に
レシピID : 2867179 公開日 : 14/11/04 更新日 : 14/11/04

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