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砂抜きしたあさりを洗ってザルにあけフライパンにあさりと水小さじ1を入れ蓋をして強火で3分程殻が開いたら身を取り出す
殻はボール、ザル、クッキングペーパーでダシを取ります野菜は小さく切りレンジ600w3分チン
フライパンに油少々を温め野菜あさりを2分程炒めて火を止め小麦粉を加えよく混ぜる
牛乳、あさりのダシ、コンソメ、塩を加え5分煮たら完成
つくれぽありがとうございます。大好評嬉しいです♪また宜しく♪
つくれぽありがとうございます。美味しく作って貰えて感謝です♪