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レシピID :286766
超簡単１人ランチ☆天津飯
１人の時のお昼ご飯に☆ 簡単に天津飯☆
材料 （ １人分 ）
ご飯
１杯分
◎卵
１個
◎だしの素
少々
◎マヨネーズ
大１弱
冷蔵庫にある野菜など
適量
●水
100ｃｃ
●醤油・砂糖・酢
各大1
●片栗粉
小1～2
-
1
-
油を少々入れたﾌﾗｲﾊﾟﾝを熱し、◎をよく混ぜて薄く焼き、器に盛ったご飯の上に乗せる。
-
2
-
１のﾌﾗｲﾊﾟﾝに 少々油を入れて熱し、ｽﾗｲｻｰなどで野菜をｽﾗｲｽしながら直接ﾌﾗｲﾊﾟﾝに入れて炒める。そこに混ぜ合わせた●を入れて、とろみがつけば１の器にかけて出来上がり。
コツ・ポイント
★卵は若干半熟ぐらいがフワフワで美味しい。★甘酢あんの量は、具の量に応じて加減してください★具は何でもOKです。今回TOP写真を変えましたがこれは大根の葉・人参・かにかまです。基本的に何でも合うと思います。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
82件
(76人)
また作りたいと思って貰えて嬉しいですっ♬有難う(´∀｀人)♡
マヨってスゴイですよね(*´艸｀)たっぷり作って下さり感謝♡
美味しそうな組合わせですね♬満足してもらえて嬉しい！有難う♡
パパッと簡単が１番ですよね♬とっても美味しそうなレポ有難う♡
美味しく作ってくれて有難う～！♡嬉しいです♬レポ感謝＊＾＾＊
甘酢あん好きさんに美味しいと言って貰えて嬉しい～！有難うっ♡
うわぁ♡相変わらず素敵なレポ写ですねっ☆作って下さり有難う♡
ピーマン×玉ねぎ入りいいですね♪作って下さり嬉しい♡有難う♡
蒲鉾入りイイですね～♪嬉しいコメント感激です♡有難う＊＾＾＊
わぁ♡めっちゃ素敵ですね～！美味しそう♪♪レポ有難う＊＾＾＊
おぉぉ☆カラフルで可愛いっ！♡やまうささん有難う～！＊＾＾＊
天津飯私も大好きです♪美味しいですよね♡作って下さり有難う♡
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