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☆ゆりまめきっちん☆

by ゆりまめ ゆりまめさんの写真

06/10/2

レシピID:286849

豆乳でヘルシーさっぱりグラタン☆の写真

豆乳でヘルシーさっぱりグラタン☆

by ゆりまめ

とってもさっぱり、でも大満足できるグラタンに仕上がりました♪ 中に入れるミニトマトもトロっとしてて美味☆

材料:

2人分

  材料 分量  
豆乳 300cc
葛粉or片栗粉 約大さじ2
大さじ2
じゃがいも 中1個
エリンギ 1本
マカロニ 好きなだけ
ミニトマト 8個
固形コンソメ 1個
塩、こしょう 少々

作り方:

1

蒸し器に湯を沸かし、ジャガイモを皮付きのまま丸ごと蒸し始める。(茹でてもOK)

2

エリンギを拍子ぎりに切る。

3

マカロニを表示どおりに茹で、引き上げる直前にエリンギを入れ、ざるにあげる。 ジャガイモは蒸しあがったら輪切りに切る。


4

鍋に、豆乳、葛粉もしくは片栗粉、水、コンソメを加え良く混ぜる。

5

4を火にかけ、絶えず混ぜる。どろっとしてくるので、クリーム状になってきたら塩、コショウで味を整え、火を止める。

6

グラタン皿にトマト、ジャガイモ、エリンギ、マカロニを並べ、上から5の豆乳ソースをまんべんなくかける。


7

オーブンの下段に入れ、250℃で20~25分、ぐつぐつと焦げ目がつくまで焼いてください。

8
手順8の写真

出来上がり~☆

9
手順9の写真

トマトがこんな感じで、いい感じにトロっとなりました(写真じゃわかりにくい??)



メモ(コツ、ポイント):

ジャガイモは丸ごと日に通した方が崩れないし、美味しいので良いです。 オーブンの焼き時間は、様子を見ながら加減してみてください。

このレシピの生い立ち:

さっぱりしたグラタンが食べたくて!!

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 1件(1人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

2008/4/19

豆乳でヘルシーさっぱりグラタン☆をつくった写真

実は何度もリピしてました!簡単美味☆バター無しなのがイイ♪感謝☆

stw

美味しそうな写真・・・☆リピしていただいて嬉しいです!!


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参考にして生まれたレシピ 1品

このレシピを参考にして生まれたレシピです

豆乳でほくほくグラタン♫♬のサムネイル写真

豆乳でほくほくグラタン♫♬ by かなきよ

じゃがいもがホクホクしておいしいです♪

材料:じゃがいも 挽肉 トマトorミニトマト 豆乳 片栗粉 水 コンソメ 塩、こしょう オリーブオイル にんにく とろけるチーズ 粉チーズ

■公開:07/2/9 ■更新:07/3/30 ■レシピID:328458


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