ヘルシーりんごサラダ
レシピID :287091
リンゴをさっぱりたっぷりいただけるサラダです。オリーブの香りとリンゴの甘酸っぱさが食欲をそそります。
材料 （ ２人分 ）
| リンゴ | １個 |
| トマト | １個 |
| ＞エキストラバージンオリーブオイル | |
| 大さじ３杯 | |
| ＞ワインビネガー（普通の酢でもOK） | |
| 大さじ２杯 | |
| ＞塩・コショウ | 適宜 |
| サラダ菜 | お好みで |
-
1
-
リンゴは皮を剥き芯をとって、食べやすい大きさに切り、ボウルに入れる。
トマトも食べやすい大きさに切っておく。
-
2
-
リンゴを入れたボウルにオリーブオイル・ワインビネガー・塩・コショウをいれ、軽く和える。
-
3
-
切っておいたトマトもボウルに加え、軽く和える。
-
4
-
サラダ菜を敷いたお皿に、和えたリンゴとトマトをいれ、見栄えよく盛ってできあがり。
とっても簡単♪
コツ・ポイント
トマトは崩れやすいから、軽く和えて下さいね！
オリーブオイルはエキストラバージンオイルを使ってください。
お好みでブラック、グリーンオリーブを一緒に和えても。
オリーブオイルはエキストラバージンオイルを使ってください。
お好みでブラック、グリーンオリーブを一緒に和えても。
このレシピの生い立ち
公開日：06/10/03
リンゴを沢山頂いたので、美味しいうちに食べてしまいたいと思って作りました～＾＾
簡単リンク
外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント